hahahaha
Todos sabemos que precisamos exercita um pouco seja :
Alongando!
Dançando
Cantando
Enfim se exercite para ter uma boa alma , um bom corpo, uma boa mentalidade, pois saia um pouco e faça o que vc sente vontade ... vá em uma praia , ou em uma ilha , sei lá faça o que ama e seja feliz e sinta seu espirito e deixo-o gritar !!!
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